Tréninky míčovek a žákyň - jarní prázdniny

30. 1. 2015

Tréninky přes jarní prázdniny nejsou, nicméně každý z Vás by měl dbát o svou fyzickou připravenost. Ta je nezbytná pro další úspěšné sportování. Proto denně skákejte švihadlo, běhejte a skákejte schody apod, dělejte kliky na prstech, posilujte břišní i zádové svalstvo a vůbec si sportovně užívejte "jarní" prázdniny!!!