Ahoj děvčata (a rodiče),
Tento týden nevyhlašujeme žádný nový pevný plán. Využijte tyto dny podle toho, jak na tom aktuálně jste:
Soustředění v Poděbradech 10.–14.8. 2026
Super parta a krásné letní počasí. Zopakovali jsme základní volejbalovou techniku, najezdili spoustu kilometrů na koloběžkách či bruslích a užili si i hodně volné hry, koupání, pinec, pozorování zatmění Slunce a na závěr celodenní turnaj.
Více ve fotogal...
Zobrazit článekAhoj děvčata,
první týden přípravy máme za sebou! Velká pochvala všem skupinkám, které se přihlásily a které mezi sebou komunikují. Je skvělé vidět, že i o prázdninách držite při sobě a makáte na sobě.
Druhý týden přípravy posouváme o krok dál. Přidáváme změny tempa (fartlek) pro rozvoj vole...
Zobrazit článekNa novou sezónu je dobré se připravit. Fyzická kondice je náš základ – na hřišti vám dodá rychlost, vyšší výskok a jistotu.
Kdo přišel v minulých letech připravený, bylo to na jeho dynamice i hře hned vidět. Kdo fyzickou přípravu podcení, bude se zbytečně trápit a vystavuje se riziku z...
Zobrazit článek60 profi fotek od mistra p. Ivo Šafuse z 2. ligy KP ve Varnsdorfu
Zobrazit článek