Žákyně

Klubové mikiny dotisk

Dobrá zpráva - i vy, kdo mikinu ještě nemáte můžete být krásní!

Vyplněním formuláře si můžete objednat mikinu za výhodnou klubovou cenu - prosíme do středy 13. 11. 2024, ať je máme ještě letos.

Cena mikiny se liší dle velikosti, členové klubu platí polovinu ceny:

128-134, 140-146 stojí 100...

1. Podještědská liga 24/25 - U12, U14, U16

V sobotu 21. září se opět zapojíme do Podještědské ligy jako organizátoři. Budou probíhat tyto turnaje

• U12 - MIX (narození 1.1.2013 a mladší, mini beach - nahrávka se smí chytit)
• • začátek 12:00
• U14 - MIX (narození 1.1.2011 a mladší, plynulý beach na zkráceném hřišti).
• • začáte...

Sezóna 2024/25 - začátek tréninků

Věřím, že se každý pilně připravuje na podzimní část volejbalové sezóny.

Společně začneme soustředěním 26. 8. 2024 - žákyně v 16 hod., juniorky v 18 hod., většina bude probíhat v tělocvičně.

První týden 26. - 30. 8. je v plánu každý den trénink v délce hodiny a 45 min, žákyně 16-1...

Kemp Poděbrady 2024 v obrazech

Letní kemp Poděbrady 2024

Kapacita kempu je již naplněna, díky za zájem!

Vratislavický volejbalový kemp pro mládež (rodiče vítáni) od 12. do 16. 8. 2024.

Odjezd 12. 8. v 9 hod v pondělí z parkoviště učitelů ZŠ Vratislavice n. N. (pod našimi beach kurty), příjezd v pátek 18. 8. okolo 13 hod na stejné místo.

Náp...

Samostatné tréninky - 1. týden přípravy 2024 + plán herního soustředění

Na novou sezónu je dobré se připravit. Pokud vím, některé hráčky se dle tohoto plánu poctivě připravovaly, a bylo to na výskoku i na rychlosti jasně vidět. Kdo nebude fyzicky dobře připraven, bude se trápit. Tak makejte, ať máte dobrý pocit ze hry.

Naše herní soustředění (fyzička je vaš...