Mladší (5. - 7. třída) - tréninky ÚT, ČT: 16.55 - 18.30 hod
Starší (8. - 9. třída) - tréninky PO, ÚT, ČT: 17.55 - 19.30 hod
Jak dobře všichni víte, na novou sezónu je dobré se připravit. Hlavně samostatně. Jen upozorňuji, kdo nebude fyzicky dobře připraven, bude se trápit. Tak makejte, ať se nám dobře pracuje.
Program na první týden.
Cvičení je např. hluboké dřepy s výskokem, další cvičení jsou třeba kliky, cvičení...
Zobrazit článekBeach Volley Vratislavice n. N. pořádali 25. 6. 2022 celostátní Český pohár kadetek. Páteční kvalifikace na hlavní soutěž ukázala mnoho bojovných utkání a odehrála se přesně včas. Ihned po posledním míči začala ohromná průtrž, kterou jste v ČR zaznamenali asi všichni. Postoupilo 7 týmů, přihláš...
Zobrazit článekV neděli 3. 4. 2022 proběhlo další kolo Podještědské ligy v kategoriích U10, U12. U14, U16. Ve všech kategoriích jsme měli zástupce.
Všichni si zahráli a vyzkoušeli své dovednosti v zápasech. Podíleli jsme se na organizaci, U10 jsme zorganizovali v systému King & Queen, kde jsme obsadili 1. - 5....
Zobrazit článekDeset našich mladých beachvolejbalových dvojic si užívalo, ale hlavně makalo na písku v kryté hale v Harcově v dalším kole Junior Podještědské ligy. Někteří vyhráli možná na body vícekrát, ale důležitá je účast, akce, pohyb, snaha. Moc všem gratulujeme, máme radost!
Fotky a videa ve fotogalerii z...
Zobrazit článekPo Strahově kluci Tomíno a Štěpíno zajeli do Prahy na areál Ládví. V kategorii U12 si zase hezky zahráli a obsadili 5. místo.
Blahopřejeme a držíme palce do dalších turnajů.
JK
Zobrazit článekV neděli 16. 1.2022 pro změnu mladí borci Tomíno a Štěpíno jeli do Prahy Strahova na junior beach ligu, kategorie U12.
Kluci si zahráli, často radostně zasmáli, pro zvědavce získali 3 výhry a jednu porážku. Celkové 5. místo.
Jan Kvapil
Zobrazit článek