trenér: Martin Votrubec
Dívky co začínají s volejbalem později (cca 13, 14 let) jsou u nás v Hobby týmu. Za dva roky trénování se dokázaly dostat do 1. ligy krajského přeboru. Na turnaji v Novém Boru sklidily pochvaly od soupeřů za bojovnost a v jednom zápase měly i setbol 👍😊🏐
Zobrazit článekDívky co začínají s volejbalem později (cca 13, 14 let) jsou u nás v Hobby týmu. Za dva roky trénování se dokázaly dostat do 1. ligy krajského přeboru. Na turnaji v Novém Boru sklidily pochvaly od soupeřů za bojovnost a v jednom zápase měly i setbol 👍😊🏐
Zobrazit článekVěřím, že vaše individuální letní příprava jde skvěle a že si užíváte každý trénink. V nové sezóně se totiž posuneme dál! Kromě Krajského přeboru budeme hrát i Český pohár U16, což je obrovská příležitost, jak se rychleji zlepšovat a zahrát si s těmi nejlepšími. Tato výzva je pro dívky narozené po...
Zobrazit článekLetního tréninkový kemp v Poděbradech, který se konal ve dnech 11. až 15. srpna se zase povedl. Moc děkujeme všem za přízeň, aktivitu, i za počasí!
Kempu se zúčastnilo 29 dětí (a to je už hodně) ve věku od 9 do 16 let pod vedením čtyř trenérů. Byl to týden plný intenzivního pohybu, sportovních...
Zobrazit článekZdravím do dalšího tréninkového týdne. Věřím, že si na novou sezónu, ale i pro svůj dobrý pocit, trénujete fyzičku. Samostatné nebo ve skupince s někým. Pokud je něco nejasného, pište, volejte.
| PO | 1.fáze - posilování – objem – střední zátěž – 6-8cvičení, 4-6sérií, 12-20 opakování 2.fáze... |