Žáci

říjen až duben

ÚT 18.00 - 19.00 hod, Beachová hala Beachliberec.

ČT 16.30 - 18.00 hod, Střední průmyslová škola Masarykova 3, Liberec 1.

květen, červen, září

ÚT 15.30 - 17.00 hod, naše beach kurty Vratislavice (u ZŠ).

ČT 16.00 - 17.30 hod, naše beach kurty Vratislavice (u ZŠ).

trenér: Martin Votrubec

30. 1.2015

Tréninky míčovek a žákyň - jarní prázdniny

Tréninky přes jarní prázdniny nejsou, nicméně každý z Vás by měl dbát o svou fyzickou připravenost. Ta je nezbytná pro další úspěšné sportování. Proto denně skákejte švihadlo, běhejte a skákejte schody apod, dělejte kliky na prstech, posilujte břišní i zádové svalstvo a vůbec si sportovně užívejte "...

Zobrazit článek
25. 1.2015
Top image

Dobré výkony st. žákyň v KP

V neděli 25. ledna se konalo 3. kolo krajského přeboru starších žákyň. Celkově bylo v lednu hodně chřipek, tak některé naše hráčky měly velké tréninkové manko. S chřipkou ale zápasil každý, z naší prostřední skupiny družstvo Mnichova Hradiště vůbec na turnaj nepřijelo. Proto byly změny a prvn...

Zobrazit článek
21. 1.2015

KCM na Dukle 24. ledna 2015

Místo: Hala Dukly Liberec

Program: vzhledem k nedělnímu turnaji KP doporučuji účast našich opor jen na dopoledním tréninku. Domluvíme se na tréninku.

9.15 hod příchod do haly
09.30 -11.45 hod 1.tréninkový blok
11.45-12.30 hod oběd /vlastní /
12.30 -13.00 hod odpočinek v h...

Zobrazit článek
21. 1.2015
Top image

Starší žákyně krajský přebor v Jablonci

Starší žákyně hrajou v neděli 25. ledna 2015 další kolo krajského přeboru v Městské hale v Jablonci nad Nisou (u přehrady nebo u plaveckého bazénu).

Sraz hráček je v hale v 9 hod, hrajeme druhé utkání od 10 hod s Novým Borem, pak od 11 hod s Mnichovým Hradištěm, a od 13 hod s Duklou....

Zobrazit článek
7. 1.2015
Top image

KCM 11. ledna 2015 - program

Místo:** Hala Dukly Liberec

Program: neděle 11.01.2015

9.15 hod příchod do haly
9.30 -11.45 hod 1. tréninkový blok
11.45-12.30 hod oběd /vlastní /
12.30 -13.00 hod odpočinek v hale
13.00-15.00 hod 2. tréninkový blok

Zobrazit článek
3. 1.2015
Top image

Barevný minivolejbal 10.1.2015 - Dukla Liberec - přihlášení

Další krajské kolo barevného minivolejbalu je už v sobotu 10. ledna 2015 na Dukle Liberec. Poněvadž jsem na lyžařském kurzu, prosím přihlaste se níže v dotazníku do středy 7.1.2015. Kdo má tričko klubu, tak si ho na turnaj vezme!!! Přihlášené týmy napíšu zde ve čtvrtek.

Oranžoví mají sraz 10.1.2015 v 7.45 hod, červení, zelení a modří v 11 hod na hale Dukly Liberec - Jeronýmova ul. Přítomnost rodičů po celý turnaj v hale není nutná. Bufet bude otevřen. Předpokládaný konec v 15.30 hod.

Přihlašujte se každý níže v dotazníku. Seznam už přihlášených zde. Děkuji.

Zobrazit článek