Žáci

říjen až duben

ÚT 18.00 - 19.00 hod, Beachová hala Beachliberec.

ČT 16.30 - 18.00 hod, Střední průmyslová škola Masarykova 3, Liberec 1.

květen, červen, září

ÚT 15.30 - 17.00 hod, naše beach kurty Vratislavice (u ZŠ).

ČT 16.00 - 17.30 hod, naše beach kurty Vratislavice (u ZŠ).

trenér: Martin Votrubec

20. 8.2023

Objednávka dresy 2023 podzim

Níže vyplněním formuláře můžete objednat dresy na rok 2023/24 - prosím do pátku 18. 8. 2023. V případě nejasností pište nebo volejte t. 728614155 nebo bv.vratislavice@gmail.com

Děkuji, Jan Kvapil

Zobrazit článek
18. 8.2023

Soustředění Poděbrady 2023

Krásné letní počasí, veselá parta a pořádná dávka beachvolejbalu u pískovny Jezero v Poděbradech.

Zkrátka letošní letní soustředění šestnácti mladých volejbalistů z BV Vratislavice se vydařilo na jedničku.

Od pondělí do pátku děti poctivě trénovaly na dvou kurtech správnou volejbalovou technik...

Zobrazit článek
3. 8.2023

Samostatné tréninky - srpen 2023 - 1. týden přípravy

Na novou sezónu je dobré se připravit. Pokud vím, minulý rok se poctivě připravovala Klárka, a bylo to na výskoku i na rychlosti jasně vidět. Kdo nebude fyzicky dobře připraven, bude se trápit. Tak makejte, ať máte dobrý pocit ze hry.

Program na první týden přípravy.

Cvičení je např....

Zobrazit článek
20. 6.2023

10 volleyball specific strengh exercises

Zvýšit nejen výskok a zůstat zdravý - 10 cvičení od Marie Zidek, DePaul Univerzity, Chicago

Jako zátěž můžeš použít cokoliv (dvě plastové láhve naplněné vodou, pískem apod.

Hodně zdaru!!! Jan Kvapil

Zobrazit článek
3. 6.2023

Český pohár Vratislavice n. N. U18

Beach Volley Vratislavice n. N. pořádali 3. 6. 2022 celostátní Český pohár U18. Páteční kvalifikace na hlavní soutěž ukázala mnoho bojovných utkání v celkem dobrých povětrnostních podmínkách s mírným větrem. Do hlavní soutěže postoupilo 7 týmů.

V sobotu, v hlavní soutěži pro 16 týmů nám počasí přá...

Zobrazit článek
19. 5.2023

Trénink s Perunem a Davem

Kluci měli v pátek trénink s Perunem a Davem na Ládví. Štěpíno tuto akci dostal k vánocům od svého strejdy a Tomina vzal s sebou. Byla to pecka!

Fotogalerie zde

Zobrazit článek