Prezentace našich aktivit - Instragram, Facebook, Youtube
Veškeré aktivity vidíte na Instagramu (zde Beach Volley Vratislavice)
nebo na Facebook
Profesionální fotky z našich aktivit najdete fotoarchiv zde
Videa z některých zápasů zde na Youtube
Zobrazit článekJuniorky - krajský přebor Varnsdorf - profi fotky
Děkujeme panu Ivo Šafusovi!
3 vítězství - Turnov, Nový Bor, Schrödinger a postup do 1.ligy 😊💪🏐
Zobrazit článekStarší žákyně U16 - KP, Varnsdorf - fotky
Výsledky z dnešního dne U16 🏐🏐🏐. Bižuterie B-výhra 2:0, Mnichovo Hradiště-výhra 2:0, Varnsdorf prohra 1:2. Škoda rozhodujícího setu, byl by postup do 1.ligy. Pořád je co zdokonalovat, za mě dnes moc pěkný výkon 👍💪
Zobrazit článek
Klubové mikiny dotisk
Dobrá zpráva - i vy, kdo mikinu ještě nemáte můžete být krásní!
Vyplněním formuláře si můžete objednat mikinu za výhodnou klubovou cenu - prosíme do středy 13. 11. 2024, ať je máme ještě letos.
Cena mikiny se liší dle velikosti, členové klubu platí polovinu ceny:
128-134, 140-146 stojí 100...
Zobrazit článekSezóna 2024/25 - začátek tréninků
Věřím, že se každý pilně připravuje na podzimní část volejbalové sezóny.
Společně začneme soustředěním 26. 8. 2024 - žákyně v 16 hod., juniorky v 18 hod., většina bude probíhat v tělocvičně.
První týden 26. - 30. 8. je v plánu každý den trénink v délce hodiny a 45 min, žákyně 16-1...
Zobrazit článekSamostatné tréninky - srpen - 2. týden
Zdravím do dalšího tréninkového týdne. Věřím, že si na novou sezónu, ale i pro svůj dobrý pocit, trénujete fyzičku. Samostatné nebo ve skupince s někým. Pokud je něco nejasného, pište, volejte.
| PO | 1.fáze - posilování – objem – střední zátěž – 6-8cvičení, 4-6sérií, 12-20 opakování 2.fáze... |
Letní kemp Poděbrady 2024
Kapacita kempu je již naplněna, díky za zájem!
Vratislavický volejbalový kemp pro mládež (rodiče vítáni) od 12. do 16. 8. 2024.
Odjezd 12. 8. v 9 hod v pondělí z parkoviště učitelů ZŠ Vratislavice n. N. (pod našimi beach kurty), příjezd v pátek 18. 8. okolo 13 hod na stejné místo.
Náp...
Zobrazit článekSamostatné tréninky - 1. týden přípravy 2024 + plán herního soustředění
Na novou sezónu je dobré se připravit. Pokud vím, některé hráčky se dle tohoto plánu poctivě připravovaly, a bylo to na výskoku i na rychlosti jasně vidět. Kdo nebude fyzicky dobře připraven, bude se trápit. Tak makejte, ať máte dobrý pocit ze hry.
Naše herní soustředění (fyzička je vaš...
Zobrazit článek