Články

Aktualizovaný kalendář tuzemských beachvolejbalových soutěží 2014

V příloze najdete aktualizované (22. 4. 2014) důležité beachvolejbalové turnaje, které se v 2014 konají v ČR.

Dovolím si upozornit na:

• Světovou sérii FIVB Prague Open - ženy (21. až 25. 5.)
• Český pohár juniorek ve Vratislavicích (sobota 31. 5.)
• Regiony ve Vratislavicích - Pohár starosty (v...

Žebříky a další základy

Základní cvičení na žebříku a dvě doplňující cvičení

Tréninky všech skupin o velikonocích - individuálně

O velikonočních prázdninách (čtvrtek 17., pondělí 21. 4.) nejsou organizované tréninky. Nicméně každý z Vás by měl sportovat - např. vyběhnout, vyskákat schody, min. 3x3 série, nějaké kliky a výdrž na bříško, záda (plavání na suchu) apod. Navíc je finále extraligy mužů (Dukla Liberec).

Hezké prázd...

Michala Kvapilová po roce zase ve finále extraligy žen

Vratislavická Michala Kvapilová hraje zase po roce finále extraligy žen ve volejbalu za Olymp Praha. Ve finále hrají proti velkému favoritu Agelu Prostějov**.

Olymp první zápas v Prostějově prohrál 1:3. První set hrál Olymp velmi dobře, ale v dalších setech dělal často až juni...

Fotky našich děvčat s reprezentanty

Kluci z Dukly Liberec jsou ve finále extraligy, kde v pátek 18. a v sobotu 19. dubna vždy od 18 hod se v hale Dukly pokusí porazit České Budějovice. Máme úzké vztahy s Duklou, naše děvčata často podávají míče a vypomáhají s organizací. Dukla navíc v semifinále ligy proti Příbrami umož...

Starší žákyně v kraji těsně za bronzem

Naše starší žákyně (nar. 1. 7. 1998 a ml.) Johy Bocheňská, Jitka Pavlatová, Katka Šolcová, Kája Smolíková, Jana Štolbová, Adri Peřinová, Katka Mráčková a Katka Dlouhá vybojovaly v sérii 6 turnajů celkově hezké 4. místo v libereckém kraji, když ještě i v posledním turnaji útočily na bronzo...

Rozcvička (zahřátí organismu) s míčem

Rychlost - cvičení na žebříku

Ubytování Itálie 2014

Zde najdete přehled ubytování. V případě nejasností mě prosím kontaktujte - jankvapil@email.cz. Děkuji.

Finále KP starších žákyň - Jablonec n. N.

V neděli 6. 4. 2014 v městské hale v Jablonci n. N. se hraje závěrečný turnaj starších žákyň. Naše děvčata bojují o 3. místo s Českou Lípou a Ještědskou Liberec. Jasný vítěz je už TU "A" a druhé místo patrně získá Torik Doksy. Začínáme od 9 hod s Ještěďskou, pak naše děvčata po h...