Postupové kolo barevného minivolejbalu - Nový Bor
V sobotu 29. a v neděli 30. března 2014 vždy od 8.30 hod ve sportovní hale TJ Jiskra Nový Bor se hraje krajské postupové kolo (postupuje sedm týmů z každé kategorie).
Přihlašujte se níže v dotazníku, kdo nemá dvojici a chce jet, napište se také.
V sobotu 29. 3. se hraje červený, zelený a modrý minivolejbal.
V neděli 30. 3. se hraje žlutý a oranžový minivolejbal.
Startovné: dvojice 50,- Kč, trojice 100,- Kč.
Ceny: každé družstvo obdrží cenu, vítězové pohár.
Doprava: v dotazníku napište, pokud jste schopni dopravu zajistit, zorganizuji dle přihlášených. Sraz všech aut v 7.30 u 101010.
Předpokládaný konec v 15 hod, během turnaje bude otevřen bufet.
Zobrazit článekJuniorky - závěrečné kolo KP na ZŠ Dobiášova
Pozor, v neděli se hraje na Dubině (ZŠ Dobiášova). Sraz v 8,10 hod, v malé tělocvičně máme první zápas s Loko od 9 hod, pak Turnov, Jablonec a nakonec ve velké TU Liberec.
V pondělí pak individuální trénink - doporučuji bazén, posilka, aerobic.
Zobrazit článek
Barevný minivolejbal - městská hala, Jablonec n. N. - neděle 23.3.2014
Přihlas se na turnaj v barevném volejbalu, sraz v 8.40 hod v městské hale.
Pokud jsi přihlášen/a a nemůžeš se dostavit, co nejdříve mi zavolej na 728614155.
Díky, trenér Jan Kvapil.
Zobrazit článekKvalifikace juniorek do extraligy - známé týmy v Liberci na TU
Zde je přehled utkání 1. kola kvalifikace do extraligy juniorek. Jsou tam oba místní týmy Liberec i Jablonec a týmy, které jsme potkali v ČP - Červený Kostelec, Střešovice, K. Vary. Takže v sobotu 22. 3. nebo v neděli můžeme vidět hodně zajímavé zápasy přímo v Liberci na TU Harcov...
Zobrazit článek
Juniorky - Český pohár - 4. kolo Přerov
Závěrečné kolo Českého poháru jak už je zvykem proběhlo 1. a 2. března 2014 v Přerově**. Je to sice dálka, vyjíždíme už v pátek, ale potkáme tady všechny týmy a tak nějak Přerov k závěrečnému kolu ČP patří.
V pátek páté vyjíždíme a kolem deváté přijíždíme do Přerova. Naštěstí bydlíme na...
Zobrazit článek
Tréninky o jarních prázdninách
Míčovky a juniorky mají tréninky individuální: každý den udělat sérii 15 dřepů s výskokem, 15 kliků, 15 sklapovaček a 15 zvedání hlavy v leže na břichu. Tuto sérii udělat každý den min. 3 krát**. Mimo to je dobré si zaplavat v bazénu, proběhnout a trénovat odrazy.
Kadeti mimo toto po...
Zobrazit článekJuniorky - 3.3.2014 trénink individuální
V pondělí 3.3. není společný trénink. Je individuální, tzn. kdo hrál celý víkend má lehký výběh + rehabku (bazén).
Ostatní si dejte zabrat - např. 15 dřepů s výskokem, pak 15 kliků na prstech, pak 1,5min výdrž na břicho a posilka zad - to celé min. 3x za sebou. Pak protažení.
Nashle ve čtvrtek o...
Zobrazit článekZávěr ČP - Přerov - odjezd juniorek
Odjedeme v pátek 28. 2. 2014 v 16.20 hod z Perštýna (kruháč u Fügnerky), v 16.30 hod z Vratislavic (101010), ostatní místa dle dohody.
S sebou 500,- Kč noclech, 100,- Kč snídaně, 400,- Kč benzín a hlavně formu, dobrou náladu, dres a jídlo :-)
Zobrazit článekMladší žákyně 1.3. Nový Bor
V sobotu 1.3.2014 v 7.10 hod (odjezd v 7.15 hod) u kulturního domu 101010 ve Vratislavicích je sraz na finálové kolo krajského přeboru mladších žákyň, které se hraje v Novém Boru.
Nominováni jsou: Terka Kleinerová, Lucka Toločková, Adri Peřinová, Lenka Máchalová, Katka Mráčková, ...
Zobrazit článek
Starší žákyně v krajském přeboru - Harcov
Turnaj krajského přeboru starších žákyň, který se konal v neděli 23. února v hale TU Liberec, se nám moc nepovedl. Přesto jsme uhájili členství v nejlepší skupině a v posledním finálovém turnaji (6. dubna 2014 v Jablonci n. N.) se budeme prát o celkové 3.místo v libereckém kraji.
V...
Zobrazit článek