Metodika

1. 8.2019

Samostatné tréninky - srpen - 1. část

Už je srpen a je nezbytné trénovat na novou sezónu. Kdo bude trénovat vyskočí výš, bude rychlejší, bude lepší. Je to i prospěšná náplň dne, když jste doma. Kdo není doma, ale u příbuzných nebo babičky, seznamte je s tímto plánem, určitě Vás budou podporovat. Kdo je na táboře apod., zase seznamte s t...

Zobrazit článek
25. 12.2015

Cvičení - výskoky - video

Důležitá je práce rukou!!!

Zobrazit článek