Míčovky

Tréninky (2. - 4. třída): ÚT 16.00 - 17.00, ČT 16.00 - 17.00, vše v ZŠ Vratislavice

7. 3.2014
Top image

Tréninky o jarních prázdninách

Míčovky a juniorky mají tréninky individuální: každý den udělat sérii 15 dřepů s výskokem, 15 kliků, 15 sklapovaček a 15 zvedání hlavy v leže na břichu. Tuto sérii udělat každý den min. 3 krát**. Mimo to je dobré si zaplavat v bazénu, proběhnout a trénovat odrazy.

Kadeti mimo toto po...

Zobrazit článek
27. 2.2014

Mladší žákyně 1.3. Nový Bor

V sobotu 1.3.2014 v 7.10 hod (odjezd v 7.15 hod) u kulturního domu 101010 ve Vratislavicích je sraz na finálové kolo krajského přeboru mladších žákyň, které se hraje v Novém Boru.

Nominováni jsou: Terka Kleinerová, Lucka Toločková, Adri Peřinová, Lenka Máchalová, Katka Mráčková, ...

Zobrazit článek
7. 2.2014

Míčovky - nový trénink - smashball

V Holandsku začali hrát smashball. Zkusíme to také.

Zobrazit článek
7. 2.2014
Top image

Barevný minivolejbal - Dukla Liberec - 9.2.2014

Další turnaj krajského přeboru v barevném minivolejbalu (dvojice: červený (1. 7. 2003 a ml.) a trojice zelený (1. 7. 2002 a ml.) a modrý (1. 7. 2001 a ml.) proběhne v hale Dukly Liberec (Jeronýmova 522, Liberec 7) v neděli 9. 2. 2014 od 9 hod (sraz v 8.40 hod).

BV Vratislavice budou...

Zobrazit článek
30. 1.2014

Přihlášení na barevný minivolejbal - Dukla Liberec - 9.2.2014

Zde se přihlašujete na 3. turnaj červeného, zeleného a modrého minivolejbalu**, který se koná v neděli 9. 2. 2014 od 9.00 hod (sraz v 8.40 hod na místě), sportovní hala Dukla Liberec (Jeronýmova 522). Dvojice: červený (1. 7. 2003 a ml.) a trojice zelený (1. 7. 2002 a ml.) a modrý** (1. 7. 2001 a ml.).

Přihlášení ukončeno!!

Zde seznam přihlášených, pokud se ti nic nezobrazuje, vymaž historii nebo jiný prohlížeč (chrome).

Zobrazit článek
21. 1.2014
Top image

Mladší žákyně hrály na Dukle 2. kolo krajského přeboru

**

Druhé kolo krajského přeboru mladších žákyň se odehrálo v neděli 19.1.2014 v Liberci v hale VK Dukla Liberec. Zúčastnilo se ho všech 20 družstev, která hrála ve 4 skupinách.

BV Vratislavice mají v této soutěži dvě družstva. Tým "A" ve složení Adri Peřinová, Nikola Valentová, Ve...

Zobrazit článek