Míčovky

Tréninky o jarních prázdninách

Míčovky a juniorky mají tréninky individuální: každý den udělat sérii 15 dřepů s výskokem, 15 kliků, 15 sklapovaček a 15 zvedání hlavy v leže na břichu. Tuto sérii udělat každý den min. 3 krát**. Mimo to je dobré si zaplavat v bazénu, proběhnout a trénovat odrazy.

Kadeti mimo toto po...

Mladší žákyně 1.3. Nový Bor

V sobotu 1.3.2014 v 7.10 hod (odjezd v 7.15 hod) u kulturního domu 101010 ve Vratislavicích je sraz na finálové kolo krajského přeboru mladších žákyň, které se hraje v Novém Boru.

Nominováni jsou: Terka Kleinerová, Lucka Toločková, Adri Peřinová, Lenka Máchalová, Katka Mráčková, ...

Míčovky - nový trénink - smashball

V Holandsku začali hrát smashball. Zkusíme to také.

Barevný minivolejbal - Dukla Liberec - 9.2.2014

Další turnaj krajského přeboru v barevném minivolejbalu (dvojice: červený (1. 7. 2003 a ml.) a trojice zelený (1. 7. 2002 a ml.) a modrý (1. 7. 2001 a ml.) proběhne v hale Dukly Liberec (Jeronýmova 522, Liberec 7) v neděli 9. 2. 2014 od 9 hod (sraz v 8.40 hod).

BV Vratislavice budou...

Přihlášení na barevný minivolejbal - Dukla Liberec - 9.2.2014

Zde se přihlašujete na 3. turnaj červeného, zeleného a modrého minivolejbalu**, který se koná v neděli 9. 2. 2014 od 9.00 hod (sraz v 8.40 hod na místě), sportovní hala Dukla Liberec (Jeronýmova 522). Dvojice: červený (1. 7. 2003 a ml.) a trojice zelený (1. 7. 2002 a ml.) a modrý** (1. 7. 2001 a ml.).

Přihlášení ukončeno!!

Zde seznam přihlášených, pokud se ti nic nezobrazuje, vymaž historii nebo jiný prohlížeč (chrome).

Mladší žákyně hrály na Dukle 2. kolo krajského přeboru

**

Druhé kolo krajského přeboru mladších žákyň se odehrálo v neděli 19.1.2014 v Liberci v hale VK Dukla Liberec. Zúčastnilo se ho všech 20 družstev, která hrála ve 4 skupinách.

BV Vratislavice mají v této soutěži dvě družstva. Tým "A" ve složení Adri Peřinová, Nikola Valentová, Ve...