Juniorky celkově stříbrné v krajském přeboru
_
Terka Kvapilová, Bára Svobodová, Adri Glaserová, Niky Patzaková, Anet Futerová, Radka Staňková, Eliška Tichá, Míša Kocourová, Katka Vacková, Kája Adamcová, Anežka Straková i Kája Brnová_ se zasloužily o celkové druhé místo v krajském přeboru juniorek v sezóně 2013/2014.
V posledním turnaj...
Zobrazit článekJuniorky - závěrečné kolo KP na ZŠ Dobiášova
Pozor, v neděli se hraje na Dubině (ZŠ Dobiášova). Sraz v 8,10 hod, v malé tělocvičně máme první zápas s Loko od 9 hod, pak Turnov, Jablonec a nakonec ve velké TU Liberec.
V pondělí pak individuální trénink - doporučuji bazén, posilka, aerobic.
Zobrazit článekKvalifikace juniorek do extraligy - známé týmy v Liberci na TU
Zde je přehled utkání 1. kola kvalifikace do extraligy juniorek. Jsou tam oba místní týmy Liberec i Jablonec a týmy, které jsme potkali v ČP - Červený Kostelec, Střešovice, K. Vary. Takže v sobotu 22. 3. nebo v neděli můžeme vidět hodně zajímavé zápasy přímo v Liberci na TU Harcov...
Zobrazit článek
Juniorky - Český pohár - 4. kolo Přerov
Závěrečné kolo Českého poháru jak už je zvykem proběhlo 1. a 2. března 2014 v Přerově**. Je to sice dálka, vyjíždíme už v pátek, ale potkáme tady všechny týmy a tak nějak Přerov k závěrečnému kolu ČP patří.
V pátek páté vyjíždíme a kolem deváté přijíždíme do Přerova. Naštěstí bydlíme na...
Zobrazit článek
Tréninky o jarních prázdninách
Míčovky a juniorky mají tréninky individuální: každý den udělat sérii 15 dřepů s výskokem, 15 kliků, 15 sklapovaček a 15 zvedání hlavy v leže na břichu. Tuto sérii udělat každý den min. 3 krát**. Mimo to je dobré si zaplavat v bazénu, proběhnout a trénovat odrazy.
Kadeti mimo toto po...
Zobrazit článek